Вкусняшки

Диетический кекс в чашке за 5 минут

Супербыстрый и вкусный кекс, который не навредит фигуре! Готовится диетический кекс всего 5 минут в микроволновке.

 

Сложность рецепта — простой

Время приготовления — 30 минут

 

Ингредиенты

Овсянка — 5 ст.л.            

Какао — 1 ст.л.  

Яйцо — 1 шт       

Молоко — 2 ст.л.            

Растительное масло — 1 ч.л.    

Мёд — 1 ст.л.

 

Как приготовить

  1. В глубокой тарелке смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. В тесто также можно добавить изюм или орехи
  2. Делим тесто на 2 порции и каждую выкладываем в кружку.
  3. Ставим чашки в микроволновую печь на 3 минуты при мощности 750-1000 Вт.

 

Кекс можно подать со сметаной и фруктами.

 

Источник — smachno.ua