5 рекомендаций, которые уберегут вас от грубых ошибок. Рекомендации для родителей маленьких детей.

 

1. Создайте условия для пребывания вашего ребёнка на улице минимум 2 часа в день. Особенно это правило ценно для родителей — миопов. По данным ВОЗ это снизит риск возникновения близорукости у ребёнка, а если таковая уже есть — снизит скорость ее прогрессирования. Поэтому выбирая между очередным походом в магазин, отправьтесь лучше с ребенком на прогулку.

2. Купите своему чаду хорошие солнцезащитные очки. Летом на море я заметила, что постоянно в очках были только мои дети. А ведь 80% всей дозы УФ, которые попадают в глаза, человек получает за первые 3 года своей жизни. А потом, как говорится, поздно пить боржоми.

3. Не слишком нагружайте детей работой на близком расстоянии(рисование, письмо, чтение, раскраски, мозаики, гаджеты) до 6-7 лет. Это дело нужное, но не более 15 минут. Поэтому в этом нежном возрасте фраза будет звучать так-» делу час, а потехе время»!

4. Если ребенку назначили очки, не ждите пока он вырастет. Чем раньше он их наденет, тем больше шансов, что зрение сформируется правильно. Ведь если картинка будет нечёткой, то мозг не «научится » видеть как нужно. Тут вспоминаем фразу про боржоми!

5. Будьте внимательнее к ребёнку! Если он отказывается читать, мало интересуется даже планшетом, плохо успевает в школе — это повод обратиться к ОФТАЛЬМОЛОГУ, а психолог уже после. Очень часто причина в том, что ребенок просто не видит, или ему очень сложно удерживать чёткость при наличии аномалии рефракции. Случаев очень много, когда нужны просто очки, а вместо этого диагноз и сеансы у психолога.

 

Автор — офтальмолог, Евгения Войток, pro_glaz