Никто не идеален. И это нормально.

Внутри нас — куча самых разных эмоций. И это ок.

Вопрос в форме проявления этих эмоций.

Очень желательно не скрывать или отрицать их, а проявлять, чтобы они не превращались в пассивную агрессию, или взрыв, или болезнь.

Очень полезно для отношений проявлять эмоции без унижения. Впрочем, все мы люди. И в очень стрессовых ситуациях и утомленном состоянии можем не удержаться, можем ошибиться. Так делают все. Так бывает.

Наша сила — извиниться за свой тон / поступок / игнор. Извиниться за форму, в которой проявили эмоцию, но не за саму эмоцию — мы имеем право на любые.

Мы можем показать детям, что мы — искренние, что мы настоящие, что мы неидеальны, и это не катастрофа, а наоборот повод для развития и укрепления отношений.

Извините себя, это открывает путь для развития.

 

Источник — НеБийДитину 

Инфографика — Наталья Бида