Часто негативна і саморуйнівна поведінка підлітків – це відображення комунікації батьків з ними. Батьки не завжди знають і розуміють як знайти шлях до свого чада. Постарайтеся бути уважними до своїх дітей, перегляньте своє спілкування з ними …

• Часто говоріть дитині (і показуйте вчинками), що ви її любите – і вона навчиться любити себе та інших.
• Ніколи не узагальнюйте її поведінку “Ти вічно …”, “Ти завжди …, Ти ніколи” – тоді вона буде відчувати ваше прийняття.
• Помічайте хороше у своїй дитини і говоріть їй про це – тоді вона навчиться помічати хороше в собі і в інших людях.
• Зменшуйте критику, збільшуйте похвалу – це найкраща мотивація для її досягнень.
• Не ставте високих очікувань – і вона стане сміливіше і навчиться помічати маленькі успіхи.
• Не вимагайте неможливого – і вона буде відчувати себе прийнятою.
• Читайте про розвиток підлітка і його вікових завданнях – і він буде знати, що ви хочете розуміти його.
• Будьте активним слухачем емоцій дитини – їй легше буде розуміти свій внутрішній світ.
• Ставте розумні обмеження – їй легше буде стати самостійною.
• Не звинувачуйте дитину в своїх бідах – “Це все через тебе …» – і вона НЕ буде відчувати неправдиву провину.
• Не робіть її відповідальною за свої емоції, типу – “Ти мене довів до істерики …” – і вона не буде продаватися маніпуляціям.
• Не живіть життям дитини, а звертайте увагу на своє життя – і вона буде вільною.
• Не хотіть для неї, а питайте, що вона хоче – і вона тоді знатиме чого хоче.
• Будьте уважним слухачем страшних історій – і вона зможе розповісти вам свою таємницю.
• Будьте для дитини тим, кому можна довіряти – і вона буде відчувати безпеку.
• Починайте роботу з себе, а потім вимагайте від неї – і вона буде з вас брати приклад.
• Підтримуйте її самостійність – це допоможе стати їй впевненою.
• Зауваження робіть з повагою – і вона буде поважати себе навіть якщо зіткнеться з поразкою.
• Вигадуйте цікаве проведення часу – це зміцнить ваші стосунки з дитиною.
• Купуйте за віком одяг, допомагайте бути модними (без фанатизму) – і вона навчитися зі смаком презентувати себе.
• Обговорюйте фільми і музику – і вона буде більше розуміти про життя.
• Не нав’язування себе! – і дитина буде вчиться чуйності у вас.
• Ставте себе на її місце (або згадайте себе підлітком!) – і вона буде вдячний, що ви його приймаєте.
• Не вимагайте хороших оцінок, а допоможіть мати хороші знання – це зміцнить її інтерес до світу.
• Не вимагайте чистоти в кімнаті, а обговоріть, що заважає їй забратися – і дитина буде більше розуміти причини своєї поведінки.
• Запрошуйте її друзів додому – і вона буде вдячна вам, а ви будете розуміти, що пона у безпеці.
• Не порівнюйте її з іншими – і вона буде приймати свою індивідуальність.
• Використовуйте в стосунках багато теплого гумору і багато смійтеся разом – це буде підтримувати вашу близькість.
• Коли вона робить помилки, не думайте про неї погано, обговоріть і прийміть – це допоможе їй аналізувати свої вчинки і вона навчиться прощати себе.
• Спостерігайте за своїм тоном, вимикайте в собі моралізатора і вчителя, будьте другом і не забувайте, що ви батько – і дитина буде хотіти спілкуватися з вами.
• Не нав’язуйте їй свої страхи – і в неї буде менше страхів.

Пам’ятайте ваша дитина – це частинка вас, допоможіть їй знайти свій шлях до щастя!

Автор – Наталія Простун, дитячий і сімейний психолог