В осенне зимний период, закономерно, фиксируется повышенный уровень заболеваемости ОРВИ и в частности гриппом. Рассмотрим 10 самых частых ошибок:

Миф 1. «Я в прошлом году болел, поэтому в этом не заражусь». Это не правда. Вирус постоянно мутирует, поэтому те, кто переболел или был в контакте с вирусом в прошлом году, могут заболеть и в этом.

Миф 2. «Чаще одного раза в год гриппом не заболеешь». И такое мнение ошибочно. В этом сезоне ожидают три подтипа гриппа H3N2 и H1N1 (разновидности свиного гриппа, типа А) и уже ближе к февралю грипп типа В.

Миф 3. «Гриппом можно заболеть, если сделал прививку». Это самая распространенная ошибка! Прививки как раз и делается для того, чтобы гриппом не заболеть или переболеть в легкой форме. Вакцина убита и заболеть от нее просто невозможно.

Миф 4. «Эм чеснок, пью препараты для иммунитета, поэтому не заболею». Здоровый образ жизни частично может уберечь от столкновения с гриппом. Поэтому важно:

• регулярно мыть руки с мылом
• употреблять достаточное количество жидкости
• не меньше посещать общественные места
• включать в свой рацион больше овощей), ягод и фруктов, молочных продуктов
• дополнительно принимать витамины, особенно D, C и рыбий жир.

А вот что касается препаратов, повышающих иммунитет — их роль в профилактике и лечении противоречива. Они не спасут от гриппа, и принимать их можно только после консультации с врачом.

Миф 5. «Гриппом болеют только зимой». В наших широтах сезон гриппа начинается в начале октября и длится до конца апреля.

Миф 6. «Если есть насморк и кашель — это грипп». ОРЗ, ОРВИ и грипп — это совершенно разные заболевания но это все вирусные инфекции

Миф 7. «Дети на грудном вскармливании гриппом не болеют». Болеют. Грудное вскармливание это прекрасно, но от гриппа оно не защищает.

Миф 8. «На всякий случай нужно выпить антибиотик». Антибиотики на вирусы, в том числе и грипп, не действуют. Антибиотики назначаются только врачом в случае, если возникло осложнение, например, пневмония.

Миф 9. «Можно заразиться только при тесном контакте». Передается инфекция от больного человека к здоровому с мелкими капельками слюны при разговоре, кашле, чихании.

Миф 10. «Опасность гриппа преувеличена». Это не так. К сожалению, в отдельных случаях, возможно даже летальный исход. Только не от самого гриппа, а от осложнений, им вызванных.

 

Автор — Елена Суркова, Доказательный педиатр