Дети

55 энергичных игр и развлечений для детей дома (ведь карантин — не шутка)

Что делать, если застряли с детьми дома? Этот большой перечень активных мероприятий в помещении компенсирует потребность ваших детей — от малышей до подростков — в физической активности.

Все мы понимаем, что «дети + энергия + под замком» — уравнение, которое может равняться хаосу и неизбежной катастрофе. Поэтому предлагаем активные игры и занятия в помещении, благодаря которым ваши дети будут двигаться и двигаться, даже в самые мрачные дни.

Эти идеи не только помогут бороться со скукой от пребывания в закрытом помещении, но и стимулировать мозговую и физическую активность, укрепляя тело и освобождая неуемную энергию.

 

ИГРЫ С ЛЕНТОЙ (ТЕЙП)

Простой рулон тейп-ленты станет вашим новым лучшим другом, как только вы попробуете эти гениальные идеи, благодаря которым дети проявляют свою энергию различными творческими способами.

Игры с лентой в формы, буквы и цифры. Используйте эту ленту, чтобы разместить на полу различные формы, буквы и / или цифры. Попросите ребенка встать на любимый элемент, а потом давайте ему указания, по которым он будет следовать, и попадет к следующему пункту назначения. Например: «Медведь ползет на площадь», «скачет, как лягушка в Т», «Бегите к прямоугольнику». Игра держит ребенка в движении, а также помогает изучить формы, буквы и цифры.

Линии из ленты. Сделайте 5-10 отдельных линий ленты, каждая примерно на расстоянии 30 см друг от друга, на полу или ковре. Отметьте первым строку «Старт», а затем дайте детям простые инструкции:

Длинный прыжок: посмотрите, сколько линий они могут перепрыгнуть. Пусть пытаются каждый раз побить собственный рекорд. Экспериментируйте с положением рук — размахивая, держа за спиной и тому подобное.

Прыжок с разбега: теперь пусть дети разгоняются и прыгают. Смогут с разбега побить предыдущий рекорд?

Длинный прыжок назад: повышайте уровень сложности. Теперь — прыжки задом наперед, то есть обратно.

Конек: Как далеко они могут прыгать на одной ноге?

Дотянуться до n-й ленты: насколько далеко сможет дотянуться их нога с линии старта до какой-то картины.

Создайте трек для автомобилей. Используйте ленту художника, чтобы создать огромную дорожную систему для игрушечных автомобилей ребенка. Мыслите шире. Стройте дорогу и на мебели, и на диванах и других препятствиях. Ключевой фактор, чтобы активизировать такой трек, его масштабность. Чем больше трек, тем более основных мышц будут привлекать дети, ползая с машинками по нему.

Числовые квадраты. Сделайте большой квадрат из ленты, разделите его на 9 или более маленьких квадратов, обозначив случайные числа в каждом. Теперь попросите ребенка осуществить определенное движение, чтобы добраться до следующего числа, например «скачок до 10», «увеличение до 3», «скольжения до 67» и др.

ИГРЫ С ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ

Дети всегда рады воздушным шарикам. Поднимите это увлечение на следующий уровень, добавив несколько «правил», и они будут радостно двигаться, развивая свои двигательные навыки и сжигая какую-то часть своей бесконечной энергии.

Однако напоминаем, что кусочки лопнувших шариков могут представлять серьезную опасность удушья для младших детей, поэтому позаботьтесь об их безопасности и контролируйте игры с воздушными шариками.

Не позволяйте воздушному шару коснуться земли. Классическая игра, которой дети рады каждый раз. Правила просты — запустите шар в воздух, но не дайте ему коснуться земли. Чтобы усложнить задачу для детей старшего возраста, предложите им жонглировать более одного воздушного шара или играть со связанной одной рукой за спиной. Пусть дети контролируют время, сколько держать шарики в воздухе (и ставят рекорды, соревнуясь с собой), или же считают, сколько раз успеют ударить шар, держа в воздухе. Игра прекрасно подходит для улучшения силы рук и координации рук и глаз.

Пингвиновая походка. Поставьте воздушный шар между коленями ребенка и двигайтесь по комнате, держа его. Усложняйте задание для старших детей, попросив их обойти несколько препятствий. Если они потеряют шарик, должны вернуться к началу игры. Для нескольких детей можно предложить следующую команду игру, фиксируя время, за которое они пройдут препятствия с шариком, зажатым между ногами.

Подвешенный шарик. Повесьте воздушный шар так, чтобы он был на несколько сантиметров выше роста ребенка. Пусть попробуют стукнуть шарик рукой. Посчитайте, сколько раз подряд они смогут его толкать / стучать, без перерыва и пропусков. Это очень утомительно! Поднимите сложность задачи. Смогут ли дети подпрыгивать и касаться воздушного шара головой? Возможно, для этого стоит подвесить шарик несколько выше.

Гонки шара дыханием. Установите «курс» и посмотрите, может ли ребенок додмухать воздушный шар до финиша. Для этого придется делать много армейских ползаний, работая верхней частью тела и теряя много сил этой дорогой.

Балансировка воздушного шара. Бросьте вызов детям, смогут ли они сбалансировать воздушный шар на тыльной стороне руки, чтобы увидеть, как долго они могут это делать, прежде чем шарик упадет на землю. Вы были бы удивлены, сколько они будут двигаться для выполнения такого упражнения.

Шарики на веслах. Используйте мухоловку, ракетку для тенниса / бадминтона или сделайте что-то похожее на «весло», используя бумажную тарелку и большую палочку / пластиковую ложку, и ею, а не руками, играйте во все игры с шариками, представленные выше.

Такие инструменты интересные для балансировки воздушного шара. Пусть дети стараются держать свой шарик на «веслах», когда они передвигаются через препятствия или бегают по дому. Это совсем непросто.

Балансировка шарики ногами лежа. Пусть дети лягут, подняв ноги в воздух, и попытаются уравновесить воздушный шар на ногах. Это непростая задача и требует большой концентрации. Замечательная тренировка!

Волейбол воздушным шариком. Создайте «сетку» между двумя стульями (можно из ниток), а затем попросите ребенка ударить воздушный шар вперед и назад, бегая с одной стороны на другую, пытаясь удержать его над полом. Если детей больше, попросите их держать шарик в воздухе над сеткой столь долго, сколько они смогут.

Хоккей воздушным шариком. Используйте небольшую хоккейную палочку или сделайте собственную из картона. Задача — переместить воздушный шар в ворота, которыми могут стать корзина для белья или коробка, перевернутая на бок и тому подобное.

 

ВЕСЕЛЫЕ И ПРИКОЛЬНЫЕ ИГРЫ

Сразу предупреждаем. Вам будет сложно решить, во что играть сначала, ведь все эти игры веселые и настолько интересны, что и взрослые их любят.

Липкая паутина. Используйте тейп или скотч, чтобы создать сетку-паутинку в дверном проеме. Дайте детям какую-то газету, чтобы они сворачивались и бросались в эту сеть. Или проявляйте творчество и используйте другие легкие объекты, например, воздушные шары. Попросите их подсчитать, сколько объектов прилегает к количеству, сколько не требуется для дополнительных баллов.

Липкие записки на дверях. Прикрепите липкие записки к двери и напишите на каждой из них буквы (в произвольном порядке). Сделайте линию «старт» на определенном расстоянии от двери (подальше для детей старшего возраста), и попросите ребенка стоять за ней с мягким мячиком, мешком с бобами, игрушкой, парой свернутых носков. Пусть теперь оттуда попытаются попасть в «A», «T» и другие. Игроки с более совершенными целенаправленными и орфографическими навыками могут попробовать составлять слова из букв. А для высшей сложности, если одна из букв будет пропущенной, пусть начинают заново! Можно ввести элемент соревнования, определив баллы или количество очков, ограничить количество попыток и тому подобное.

Боп на полу. Необходимо наклеить липкие бумажки на пол. Вместо того, чтобы прицеливаться вверх, детям теперь придется бросать предмет просто на бумажку на полу. Правила могут быть те же, что и в игре «Липкие записки на дверях».

Цветные броски. Как и в предыдущей игре, разместите на полу цветные кусочки бумаги или коврики. И начните бросать игрушки, носки и т.д. в новые цели. Создайте собственную оценочную систему, когда получите 1 или 5 баллов. Например, задача — бросать, стоя на одной ноге, или попасть всеми орудиями только в зелени коврики и тому подобное.

Ловец пинг-понг шариков. Возьмите пластиковые чашки и несколько шариков для пинг-понга (или любой небольшой предмет, который поместится в чашке). Дети должны бросить мяч партнеру и попробовать его поймать своей чашкой. Начните с более близкого расстояния между вами и постепенно увеличивайте ее, делая шаг назад. Можно играть и одному — бросать мяч в воздух и ловить его чашкой.

Аллея аллигаторов. Просто разбросайте несколько «островов» или «лодок» по полу, используя подушки, игрушки, книги и т.д., а затем позвольте детям прыгать с одного островка на другой, не попадая в «воду», где водятся голодные аллигаторы.

Крабовая прогулка. Научите ребенка ходить, как краб, а затем посмотрите, насколько быстро он сможет продвигаться по комнате. Проведите гонки с братьями и другими детьми. Повышайте уровень сложности, например, ребенок должен держать игрушку на голове и т.п., а если и упадет — начинай сначала.

Гонки хлопковых шариков. Сделайте шарик из хлопка (ваты). И устройте гонки — ложкой необходимо перегонять шарики из одной комнаты в другую.

Крокет в помещении. Создайте собственный крытый крокет, используя рулоны туалетной или строительного бумаги. Повышайте сложность, придумывая активные задачи на каждый пройденный «тоннель». Например, как только мяч пройдет через туннель, необходимо сделать 15 прыжков или 2 раза сбегать по какому маршруту.

Цепная реакция. Для игры необходимы как минимум два игрока. Первый человек начинает с определенного движения, чего-то простого, например, два прыжка, или сложного — удержания доски в течение 30 секунд. Следующий человек должен повторить первое движение и добавить новое. Следующий человек повторяет предыдущие 2 движения, добавляет свои. Игра продолжается, пока цепочка не будет разорвана. Последний, кто будет помнить и повторит всю цепочку движений, становится победителем.

Картофельные гонки. Участники должны зафиксировать картофелину между коленями, с ней пройти определенный маршрут и на финишной линии опустить в определенную миску или ведро. Если картофелина упала, или если к ней прикасаются руками, нужно вернуться на старт и попробовать еще раз. Классная игра для большого количества людей, когда можно разделиться на команды и проводить эстафеты.

Зеркало-зеркальце. Встаньте лицом к ребенку, держа небольшую дистанцию, и начинайте двигаться. Ребенок должен попытаться скопировать все ваши движения. Поднимитесь и потянитесь к небу. Сделайте 10 прыжков. Пробежка на месте. Обезьяньи движения. Делайте все весело и энергично, и тогда вам обоим будет не только интересно, но и быстро вспотеете от активности. Поменяйтесь ролями и теперь копируйте ребенка. Теперь он точно будет заливаться от смеха, и вы тоже.

Самолет на посадку. Сделайте бумажные самолетики и запустите их. Упал? Теперь нужно убрать их и вернуть к стартовой линии в любой способ, кроме обычной ходьбы, — бег, прыжки, ползание и др. Пусть дети сами придумывают новые движения и будут творческими!

Матрас-горка. Хороший способ заменить детям детские площадки, когда застряли дома. Возьмите матрас из кроватки, подоприте его на кровать или к стулу, чтобы создать горку. Теперь дети могут подниматься вверх и скользить вниз снова и снова. Убедитесь, что конструкция надежная и безопасная.

Практика точности. Установите какие нибудь цели, например, пустые бутылки из-под воды, рулоны из бумаги и тому подобное. Попросите детей попробовать их сбить, используя игрушечные пистолеты, или бросая в них мягкие предметы. Контролируйте дистанцию ​​от стартовой линии к объектам, усложняйте задачу, чтобы дети как можно больше двигались.

 

ОХОТНИКИ

Мы постоянно что-то теряем дома и находим. Но в отличие от нашего состояния, когда не вовремя (всегда) теряются ключи, кошелек и телефон, дети могут весело поиграть в охотников.

 

Охота на цвета LEGO. Любимая игра для малышей и чрезвычайно проста в исполнении. Выберите 4 листа бумаги разного цвета и по 10 элементов из LEGO, которые соответствуют каждому цвету, то есть 10 желтых частиц LEGO для желтого листа бумаги. Теперь спрячьте все элементы LEGO в одной комнате и положите цветную бумагу на стол или пол рядом. Запустите часы, и дети начнут охоту. Как только они нашли LEGO, пусть положат на соответствующую бумажку. Посмотрите, сколько времени понадобится, чтобы найти все элементы. На новом круге игры можно попробовать побить собственный рекорд, а потом спрячьте их, чтобы они могли попробовать сделать это за меньшее времени.

Когда дети устанут искать, пусть что-то построят из найденных элементов.

Охота на части пазлов. Выберите деревянные пазлы. Спрячьте все кусочки головоломки и попросите ребенка их разыскать, поворачивая каждый найденный кусок на доску. Эта игра заставляет тело двигаться, а мозг работать. К тому же, дети любят достигать цели в таких играх. Поэтому когда они все найдут, попросят снова все спрятать.

Охота на буквы. Попросите детей ходить по дому с корзиной, собирая предметы, которые начинаются с каждой буквы алфавита: Я — яблоки, Б — Барби, К — карандаши и тому подобное. Дайте контрольный список букв, то есть азбуку, чтобы они отмечали, какие предметы уже нашли. Запустите таймер, чтобы двигались быстрее.

Охота на нестандартные предметы. Отправляйте детей на веселую охоту домом, собирая различные предметы, которые вы им предварительно перечислили. Но загадывайте предметы весело, а не навивая конкретную вещь, а абстрактно — «любимая игрушка для ванны», «розовый носок». Усложняйте задачу, загадывая еще более общие категории предметов, например, «то, что начинается с буквы T» и другие. Конечно, установите таймер.

Охота в темноте. Если у вас есть комната, в которой может быть достаточно темно (и безопасно), выключите свет, закройте жалюзи и отправьте детей на поиски скрытых предметов в темноте с помощью фонарика. Дети без ума от этой игры.

 

ЛАБИРИНТ И ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЙ

Как создать собственный самодельный лабиринт или препятствия? Есть идеи! Эти игры проверят стратегические навыки ребенка.

Миссия невыполнима. Используя креп-бумагу, бумажную ленту или нити, создайте сложный лабиринт. Устанавливайте линии высоко и низко, заставляя детей их переступать, ползать и тому подобное. Детям понравится такая игра настолько, что точно будете повторять.

Книжный лабиринт. Использует книги или другие предметы домашнего обихода — одежда, спортивный инвентарь, палки и т.п., то есть все хорошо сработает. Создайте масштабный лабиринт, в котором дети будут ползать, скакать или ходить. Замечательная игра для дошкольников, чтобы работать над их пространственной осведомленностью и навыками решения проблем.

Полоса препятствий. Эта идея — проверенный хит. Создайте увлекательную полосу препятствий, которая включает разнообразные движения — прыжки, ползание, уравновешивания и тому подобное. Вот несколько креативных идей для полосы препятствий: перепрыгивать обручи, лента для балансировки, скакать между подушками (на кровати и т.п.), пройтись как краб под одеялом, натянутой между двух стульев, что-то перекатить, бегать, держа что-то в руках или на других частях тела.

Игру можно делать каждый раз разной, чтобы она никогда не повторялась. Замечательная игра для детей всех возрастов. Можно соревноваться на время.

 

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Еще один способ привлечения детей к активности — адаптация спортивных игр, в которые обычно играем на свежем воздухе, к комнатным условиям. Попробуйте воспользоваться этими вариантами.

Баскетбол. Если у вас есть баскетбольное кольцо дома, то вы уже готовы к игре в домашних условиях, просто используйте мягкий мяч из пены. Если же кольца нет, не волнуйтесь. Просто возьмите несколько корзин для белья или пляжные ведра, установите на полу или повесьте на дверную ручку или крючок. Сделайте шарики-мячи из газеты, ваты, мягких игрушек или смотанных в клубок носков.

Посмотрите, кто может сделать удар с самой дальней дистанции. Или используйте ленты, чтобы установить несколько линий старта, и фиксируйте, кто больше попадет в корзину с каждой линии. Или установите таймер на 1 минуту и ​​соревнуйтесь — кто как можно больше попадет шариком в корзину.

Фигурное катание. Выделите участок пола для установления «катка». Возьмите шапку и рукавицы и сделайте вид, что вы скользите по льду. Чтобы выглядело все это очень реально, используйте бумажные тарелки, в которые можно стать ногами и скользить; натяните на ноги шерстяные рукавицы, которые хорошо скользят по полу (а дети сочтут это прикольным и веселым) скользите на бумаге, кусках ткани, простыни или на чем-то подобном.

Боулинг. Сделайте свою линию старта для вашей «дорожки». Кеглями станут пластиковые бутылки, бумажные стаканы. Используйте любой тип шаров, мячей, шариков, которые будут сбивать ваши кегли. Цель — сбить как можно больше. Кегли можно устанавливать как в обычном боулинге, так и пирамидкой и тому подобное.

Футбол. Установите внешние стенки ворот, используя 2 конуса, пластиковые стаканчики, стулья или ленту. Используйте любой мягкий мяч и играйте!

Мини-гольф. Возьмите несколько бумажных стаканчиков, положите их на сторону и зафиксируйте на полу. Можно создать целые тоннели из кусочков строительной бумаги. Клюшкой могут стать длинные рулоны оберточной бумаги, хоккейные палочки, поролоновые трубы для бассейна и тому подобное. Правила устанавливаете вы — нужно попасть мячом в установленные лунки.

 

КЛАССИЧЕСКИЕ ИГРЫ-СОРЕВНОВАНИЯ

Гонки с яйцами на ложке. Возьмите ложку и любой небольшой круглый предмет, который поместится сверху (или если вы смелые и у вас легко чистить пол, можете использовать настоящие яйца!). Создайте для ребенка полосу препятствий. Можно начинать! Смогут ли дети пройти линию, держа яйцо в ложке? Как только они смогут легко преодолевать полосу препятствий, начинайте соревноваться на скорость!

Гонки в мешках. Обновите эту классику, используя обычные наволочки. Пусть дети залезут в них держа на поясе, и таким образом проходят какой-то маршрут. Игра простая, но детям весело и они действительно быстро устают, выполняя такую ​​задачу.

Трехногие гонки. Свяжите лодыжки детей чем-то мягким и эластичным (брюками, шарфом, эластичным бинтом и т.д.). Теперь им придется работать в команде, координировать свои движения, чтобы добраться от точки А до точки Б. Эта игра не только на координацию, но также прекрасно подходит для установки связи между детьми.

Составить головоломку, передвигаясь на руках, без ног. Установите деревянную доску-головоломку, пазл и т.д. и раскиньте кусочки по комнате. Возьмите ребенка за лодыжки или ноги, чтобы облегчить задачу, так, чтобы он ходил на руках и собирал разбросанные частицы. Нужно составить головоломку. Замечательная активность для укрепления верхней части тела.

Красный, зеленый, желтый. Установите задание для каждого цвета: желтый — медленное ползание по земле; зеленый — прыгайте, как лягушка; синий — попробуйте и дотронтесь до неба; фиолетовый — веселый танец. Изменяется цвет — меняется активность.

Твистер. Играя в эту игру, будете иметь хорошую растяжку. Нет игры? Сделайте свою наклеив бумажные круги на пол.

Парашют. Привлеките всю семью! Возьмите простыню, каждый держит какой-то конец и быстро двигает руками вверх и вниз. Положите в простыню небольшие шарики или воздушные шарики и попробуйте их вытолкнуть наружу или наоборот удержать внутри. Дети любят эту простую игру.

 

ДРАМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ

Создайте шоу. Предложите детям создать собственную игру (вы — зрители). Желательно, чтобы вы задавали какое-то направление. Например, это может быть спорт, занятия (каратэ, танцы, гимнастика), цирковое шоу с попытками жонглирования и прыжков через обручи и тому подобное. Как только дети будут готовы к выполнению, снимите видео, чтобы они чувствовали себя настоящими артистами. А потом вы сможете отдохнуть, пока дети будут пересматривать такую ​​запись (а они это любят).

Модный показ. Дети любят одеваться, а эта идея выводит их любовь к нарядам на новый уровень. Создайте подиум из ленты или крафтовой бумаги и пригласите моделей до дефиле. Вы можете быть судьей и выставлять баллы за стиль, креативность и общую подготовку.

 

Источник — osvitanova.com.ua