Супершвидкий і смачний кекс, який не зашкодить фігурі! Готується дієтичний кекс всього 5 хвилин в мікрохвильовці.

 

Складність рецепта – простий

Час приготування – 30 хвилин

 

Складові

Вівсянка – 5 ст.л.            

Какао – 1 ст.л.  

Яйце – 1 шт       

Молоко – 2 ст.л.            

Олія – 1 ч.л.      

Мед – 1 ст.л.

 

Як приготувати

1. У глибокій тарілці змішуємо всі інгредієнти і ретельно перемішуємо, щоб не було грудочок. В тісто можна додати горіхи чи родзинки
2. Ділимо тісто на 2 порції і кожну викладаємо в кружку.
3. Ставимо чашки в мікрохвильову піч на 3 хвилини при потужності 750-1000 Вт.

 

Кекс можна подати зі сметаною і фруктами.

 

Джерело – smachno.ua